3 powody, dla których warto mieć saunę fińską w domu

Z sauny fińskiej można skorzystać nie tylko na basenie albo w centrum Spa. Można relaksować się w niej również w swoim domu. Oto 3 powody, dla których warto zdecydować się na posiadanie sauny fińskiej!

Sauna fińska, czyli sauna sucha

Sauna fińska nazywana jest także sauną suchą, ponieważ w jej wnętrzu panuje podwyższona temperatura na poziomie 60-110 stopni Celsjusza, a także niższa wilgotność powietrza niż w pozostałych typach saun – to około 10-15 procent.

Sauny te najczęściej wykonuje się z drewna. Wewnątrz sauny suchej znajduje się odpowiedni piec, który potrafi ogrzać powietrze do wysokiej temperatury.

Aktualnie z sauny tego typu można korzystać również samodzielnie, bez konieczności udawania się na basen czy do gabinetu Spa. Jakie zalety posiada sauna fińska w domu? Zapraszamy do sprawdzenia!

1. Relaks na wyciągnięcie ręki

Wyjątkowy wypoczynek w saunie fińskiej w domu to propozycja dla każdego, kto lubi korzystać z takich właśnie relaksujących, odstresowujących sesji.

Prywatna sauna fińska do domu jest otwarta przez całą dobę, dlatego można korzystać z niej w dowolnym momencie, gdy tylko mamy na to ochotę. Wystarczy tylko uruchomić piec, aby niedługo potem wypocząć w przyjemnym cieple.

2. Pomoc w leczeniu wielu dolegliwości

Korzystanie z sauny jest rekomendowane w leczeniu różnych dolegliwości. Przede wszystkim sauna fińska do domu może zrelaksować obolałe mięśnie, zmniejszyć dolegliwości układu oddechowego, wzmocnić serce i układ krwionośny.

Również korzystanie z sauny fińskiej w domu pomaga w szybszym spalaniu kalorii, dlatego przyspiesza odchudzanie. Ciepło sauny sprzyja ponadto komfortowemu zasypianiu, więc wspiera nas w redukcji bezsenności.

3. Przyszłościowa inwestycja

Osoby, które często korzystają z sauny, nierzadko wydają na ten cel spore sumy. 1 godzina pobytu w strefie saun to zwykle koszt od około 20 do 30 złotych, a podczas weekendów bilety mogą być jeszcze wyższe. Korzystanie z niej co tydzień to nawet ponad tysiąc złotych w przeciągu roku.

Zamontowanie własnej sauny to koszt rozpoczynający się od około 5 000 złotych za mniejszy model do kilkunastu tysięcy złotych za dużą, kilkuosobową kabinę. Wobec tego własną saunę można traktować również jako sposób na oszczędność pieniędzy.

Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami z firmy Megiw.