Poradnik: Jak prawidłowo pielęgnować stomię?

Posiadanie stomii może być wyzwaniem, ale z odpowiednią wiedzą i praktyką, można nauczyć się jak jej prawidłowo pielęgnować. W tym artykule zaprezentujemy Ci podstawowe zasady pielęgnacji stomii, które pomogą Ci w codziennym życiu.

Co to jest stomia?

Stomia to chirurgicznie utworzony otwór w ciele, który umożliwia wydalanie odpadów metabolicznych. Najczęściej stomie tworzy się na brzuchu i łączy je z jelitami lub pęcherzem. W zależności od powodu jej założenia, stomia może być tymczasowa lub stała.

Pielęgnacja stomii – podstawowe zasady

Pielęgnacja stomii nie jest skomplikowana, ale wymaga regularności i precyzji. Oto kilka podstawowych zasad:

1. Czystość: To podstawa pielęgnacji stomii. Stomia powinna być regularnie czyszczona ciepłą wodą i delikatnym mydłem. Unikaj używania silnych detergentów, które mogą podrażnić skórę.

2. Regularna wymiana worka: Worek stomijny powinien być regularnie wymieniany. Częstotliwość wymiany zależy od rodzaju stomii i indywidualnych potrzeb pacjenta.

3. Kontrola skóry: Skóra wokół stomii powinna być regularnie sprawdzana pod kątem podrażnień, zaczerwienienia lub innych problemów. W razie jakichkolwiek niepokojących objawów, skonsultuj się z lekarzem.

Zasady higieny stomii

Pielęgnacja stomii obejmuje także dbanie o higienę. Oto kilka zasad, które pomogą Ci utrzymać stomię w dobrym stanie:

1. Myj ręce: Zawsze myj ręce przed i po manipulacji stomią lub workiem stomijnym.

2. Używaj jednorazowych rękawiczek: Jeżeli to możliwe, używaj jednorazowych rękawiczek podczas manipulacji stomią.

3. Usuń resztki stolca: Jeśli na skórze wokół stomii pozostaną resztki stolca, delikatnie je usuń. Resztki stolca mogą podrażniać skórę i prowadzić do infekcji.

Co jeść i pić, kiedy masz stomię?

Dieta jest ważna dla każdego, ale dla osób ze stomią ma to szczególne znaczenie. Oto kilka zasad, które warto przestrzegać:

1. Unikaj pokarmów powodujących wzdęcia: Niektóre pokarmy, takie jak fasola czy kapusta, mogą powodować wzdęcia. Wzdęcia mogą powodować dyskomfort i problemy z workiem stomijnym.

2. Pij dużo wody: Nawodnienie jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania stomii. Staraj się pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie.

3. Unikaj alkoholu i kofeiny: Alkohol i kofeina mogą podrażniać stomię i zwiększać ryzyko odwodnienia.

Pamiętaj, że każdy jest inny i to, co działa dla jednej osoby, niekoniecznie musi działać dla innej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące diety.

Stomia nie musi ograniczać Twojego życia. Z odpowiednią pielęgnacją i wsparciem, możesz żyć pełnią życia. Pamiętaj, że zawsze możesz poprosić o pomoc specjalistę, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub obawy.

Poczytaj również o jak pielęgnować stomię właśnie tutaj.